【徹底図解】糖質カット・ダイエット効果の高いギムネマの効果と副作用、摂取タイミングとは?

糖質制限中にも、広く活用してくれるサプリメント。 その効能と危険性を理解すれば、より安全・効果的に使用できる。 今回、徹底してご説明するのは、ギムネマ・シルベスタ。 インド原産のホウライアオカヅラ属の、糖質カットハーブだ。