ねこやまローカボ日誌

美味しいご飯を気にせず食べたい、食べさせたい。だから厳選ローカボレシピを紹介させて。

ぶっちぎりで旨い厚揚げのエビ塩香味ネギ炒め(糖質10.2g)は、即消滅レシピでっせ。



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厚揚げは旨いんじゃ!!!

 

私は本日、声を大にして厚揚げを応援したい。

 

安価でボリューミーな厚揚げ様を、お慕い申し上げているのだ。

 

世の中には、多くの専門店が存在する。

 

カレー専門店餃子専門店パクチー専門店

 

 

そして、そこに新しくぶっこみたいのが、厚揚げ専門店だ。

 

 

少し想像して欲しい。

 

 

厚揚げ娘と呼ばれる美人の看板娘と、厚揚げの輪郭を携えた店長。

 

レジでは厚揚げストラップが販売され、子供たちは父親におねだりをする。

 

 

これがないと、会話についていけないよ。

 

 

そんな機転の利いたおねだりを思いつく少年は、厚揚げが大好きだ。

 

「仕方ないなぁ、大切にするんだぞ。」 

いつもより優しい父親。

 

それは、最高に美味しかった厚揚げ料理のおかげかもしれない。

 

 

あぁ…。

なんて幸せな光景だろう。

 

 

美味しい厚揚げがもたらしてくれる、平和な世界。

平成の次の年号は、厚揚げにするべきかもしれない。

 

 

さぁテンションが上がってきた。

 

 

今日はぶっちぎりで美味しい

厚揚げのエビ塩香味ネギ炒めを紹介させて欲しい。

 

 

厚揚げ、抜群に美味しいから。

 

今日も私、最高に簡単に説明するから。

厚揚げだけに、アゲアゲでボーイッシュな女の子風に。(最高に大好き)

 

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 さらに初回5ドル割引クーポン:GMQ548

 

厚揚げのエビ塩香味ネギ炒め(糖質10.2g)レシピ

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てんちょ~?

ねぇ、てんちょ~?

 

私、厚揚げのエビ塩香味ネギ炒め覚えたんすけど、聞きたいです?

 

まず、良く洗って水分をふき取ったむき海老に、以下を混ぜ合わせるんすよ!

 

・塩  3ふり
・胡椒 5ふり
・料理酒 小さじ1
・片栗粉 小さじ2

 

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んで!んで!

 

これをごま油を小さじ1入れて、強火で加熱するんすよ!

 

そこにニンニクみじん切りと生姜すりおろしを入れたら、20秒炒めるしょ?

んで、むき海老も1分ほど炒めんすよ!

 

はー♫

やべえ、いい香りっ!!

 

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んで、むき海老を皿に移して…。

もっかい、ごま油を小さじ1入れるんすよ!

 

ここにネギのみじん切り入れて、1分ほど炒めるんすよ!

 

え?量?

んなもん、1本に決まってんじゃないすか!

 

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んで、サイコロ大にした厚揚げいれるじゃないすか!

それを2分炒めんすよっ!

 

そうっ!

1袋全部ッス!

 

てんちょ~♫

わかってきたじゃないすか~♡

 

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最後にむき海老と、以下の調味料入れて30秒ほど絡めるんす~!

 

・塩  4ふり
・水  大さじ2
・ラー油 3プッシュ
・砂糖  小さじ0.5
・ほんだし  小さじ1.5
・鶏ガラだし 小さじ1.5

 

うち7人兄弟だから、みんなめっちゃ食うんすよ~!

私だけ女っすから、まじっすよ!!

 

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はい!

てんちょ~、食っていいっすよ!

 

それ旨かったら私、お嫁に貰ってもらいますからね!

 

低糖質の美味しさチェック

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むきエビの、この艶やかな誘惑。

そして初めてナタデココを食べた時くらい衝撃的な美味しさだ。

 

 

塩香味ネギ炒め。

このネーミングを考えた人に、ノーベル文学賞を与えるべきだ。

 

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厚揚げ、うますぎちゃん。

 

なんだ、このバカみたいな旨みは。

 

むき海老なんかより全然うまい。全然マッハで消えてゆく。

 

 

こんなに音速で奪われる厚揚げが、厚揚げ史上あっただろうか。

初めてのモテキに、厚揚げのデレデレが止まらない。

 

 

厚揚げ最高。

 

厚揚げを食べ続けたら、戸建てマンションくらい買えるかも知れない。

300年後くらいに。

 

 

あぁ楽しかった。


今日もご紹介させていただき、本当に有難う。

いつも多くの方からハテブスターをいただき、本当に嬉しく思います。

 

 

ここまで読んでくれて、本当にありがとう。

そして良かったら、これからも仲良くしてやって欲しい。

 

 

お勧めの厚揚げレシピがあったら、ぜひ教えてね。

本場の厚揚げの旨さとか5・7・5で熱狂的に教えてね。

 

 

 

最後に、本日ご紹介した糖質制限レシピのリンクを用意させていただいた。

 

リンク先では細かな写真付き工程や、調味料やタンパク質の詳細をご紹介している。

umablo.info


とっても美味しいので、ぜひ お試しいただきたい。※糖質量は1人分

 

このレシピでご用意いただくのは、以下の通りだ。


材料(2人分)
・むき海老 200g
・ネギ   1本
・生姜   1片
・ニンニク 1片
・厚揚げ(木綿)300g


調味料
・塩  7ふり
・胡椒 5ふり
・料理酒 小さじ1
・片栗粉 小さじ2
・ラー油 3プッシュ
・砂糖  小さじ0.5
・ごま油 小さじ2
・ほんだし  小さじ1.5
・鶏ガラだし 小さじ1.5


このレシピが皆様のお気に召せば、嬉しさK点越えだ。


沢山の方と糖質制限仲間になれますように。