オイルクレンジングはNG、乳液はご法度、少しは紫外線を浴びた方が良い…。あらゆる情報が交錯しすぎ、頭とお肌が割れそうだ。本日ご紹介する、最高に分かり易い肌断食の仕組みと効果を。その分かり易いロジックを、イラスト付きで詳しくご紹介させていただき…